صحتك

التقت «صحتك» الدكتورة ناهد عبد الحميد قوشماق، استشارية الأمراض الباطنية وأمراض تخثر الدم والأورام بالعيادات الأولى الحديثة - إيتوال بجدة - عضو الجمعية الأميركية للطب الباطني، عضو الجمعية الكندية للصحة العالمية، فأكدت الاهتمام العالمي من عدم نقص فيتامين «دي» في الجسم وأيضا وجوده بكمية مرضية للجسم بناء

وقالت الدكتورة سوزان أولبرخت الأستاذة المساعدة في الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة هارفارد: «لقد كنا نتكهن أن فيتامين (دي) ربما يكون قليلا في مستوياته لدى الأشخاص المصابين بالصدفية. إلا أن دراستنا هذه هي الأولى الجيدة من نوعها التي تؤكد ذلك». * نقص الفيتامين والصدفية * يتم صنع غالبية فيتامين «دي»

كبار السن الذين لا يتناولون كميات كافية من فيتامين «دي»، إما عن طريق تعرضهم لأشعة الشمس أو عن طريق مصادر الفيتامين الغذائية، يواجهون مخاطر حدوث مشاكل في حركتهم، وفقا لدراسة نشرت في مجلة «علم الشيخوخة»( Journal of Gerontology). * مشاكل الحركة * ووجدت الدراسة أن هناك زيادة في خطر حدوث مشاكل في الحركة

وقد أرجعتنا دراسة حديثة حول أخطار أمراض القلب إلى ذكرى حادثة مايك تلك. فقد جمع الباحثون نتائج من 17 دراسة شملت ما يقرب من 68 ألف شخص، ثم أجروا حسابا لمخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. وظهر أن المخاطر للرجال بين أعمار 55 و80 عاما تكون بنسبة 4.7 في المائة إذا كانوا يتمتعون بـ«حالة مثلى لأدنى

* شهيق قبل العطس * يأخذ معظم الناس شهيقا عميقا قبل العطس مباشرة، وهو ما يزيد من الضغط في الصدر ويمنع تدفق الدم إلى القلب لفترة وجيزة، الأمر الذي قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب. ولكن عندما يقوم الناس بإخراج الزفير، يزداد ضغط الدم، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض معدل ضربات القلب. وفي

* يعتبر مرض الروماتيود (Juvenile rheumatoid arthritis) من أشهر الأمراض الروماتيزمية المزمنة التي تصيب الأطفال، وكلمة (روماتيزمية) تعني التهاب المفاصل والعضلات. السبب الحقيقي المسبب للمرض غير معروف؛ ولكن نظرية أن المرض في الأغلب مرض مناعي مزمن هي النظرية الأكثر انتشارا. ويمكن أن تلعب العوامل الجينية

* سيليستا روب - نيكلسون* * رأيت إعلانات تروج لعصير المانغوستين، وتدعي أنه يمتاز باحتوائه على مضادات الأكسدة، ويتمتع بفوائد صحية من ضمنها خصائص مضادة للسرطان. هل هذه الادعاءات حقيقية؟ المانغوستين mangosteen فاكهة استوائية تنمو في جنوب شرقي آسيا. وتحتوي ثمرتها، وعصيرها، وقشرتها، وكذلك أغصان شجرتها،

بالطبع، كانت ديان أولياري متعبة للغاية، حينما اضطرت هذه الطالبة، التي تدرس للحصول على درجة الدكتوراه في الفلسفة التي يحكمها جدول زمني أكاديمي صعب للغاية، إلى العودة إلى مسكنها في مدينة سيدني الأسترالية بعد الزيارة السنوية التي قامت بها عائلتها إلى أقربائها في شمال ولاية نيويورك. وبعد أيام قليلة من

يتعرض واحد من كل 4 رجال كبار في السن إلى الكسور. وإن كانت هشاشة العظام تعتبر في الماضي مرضا نسائيا، فإن على الرجال أيضا خصوصا من كبار السن، الالتفات إلى هذه الحالة التي تقود إلى ترقق العظام لديهم. * إصابات الرجال * وفق تقديرات «مؤسسة هشاشة العظام الوطنية» الأميركية، فإن نحو مليونين من الرجال الأميركيين

* استمرارية العلاج * ومن دون أدلة تثبت فائدة هذه الأدوية للعظام بعد تناولها خمس سنوات وكذلك الاعتقاد بأن أدوية «البيفوسفونيت» يمكن أن تتسبب في أضرار جانبية، لا يبدو أن هناك أي مبرر للاستمرار في تناولها بعد مرور السنوات الخمس.. أم أن هناك حاجة لذلك؟ يشرح الدكتور ديفيد سلوفيك، الأستاذ المساعد في كلية

حاولت يولاندا مارين زاكور، حتى قبل أن تصبح حاملا، أن تتفادى أجهزة المسح الضوئي بأشعة إكس التي يستخدمها موظفو الأمن في المطارات في تفتيش الركاب. وهي تصر الآن أكثر من أي وقت مضى على عدم الخضوع لأي تفتيش بأشعة إكس. وتقول يولاندا، وهي معلمة من غرين باي تبلغ من العمر 34 عاما، «لقد حدث لي إجهاض مرتين قبل

* أورام الرحم الليفية * عمري 30 سنة، ومتزوجة، وقد شخص الطبيب لدي أوراما ليفية بالرحم، وهو ينصحني بضرورة إزالة الأورام جراحيا، وقال إن ذلك ربما يتضمن إزالة الرحم، بينما أنا أريد الإنجاب. بماذا تنصح؟ * أم أحمد - الرياض * - هذا ملخص رسالتك، والمشكلة لديك تم اكتشافها كما ذكرت في رسالتك نتيجة لفحوصات

* تعرق الأقدام * يشكو الكثيرون من زيادة إفراز العرق، وخصوصا في منطقة الإبط وفي اليدين والقدمين، وقد تكون حالة تعرق القدمين أكثرها خطرا على الصحة، في حين أن الكثيرين من هؤلاء يهتمون بمعالجة تعرق الإبطين واليدين، ويهملون - خطأ منهم - الاهتمام بمعالجة تعرق القدمين. إن من أهم مشكلات تعرق القدمين أنه